Jak vlastně výuka probíhá ?

Plavce vyučujeme ve dvou skupinách. Pokročilejší plavci plavou na hlubší části bazénu. Začátečníci na mělčině. Každý trénink začíná rozplaváním. Poté následují různé činnosti, které svým charakterem rozvíjejí plavecké dovednosti žáků. Začínající plavci vždy trénují správné dýchání do vody, splývání, pohyb kraulových a znakových nohou. Často plavou s destičkami, které jim pomáhají udržet žádoucí polohu těla ve vodě. Pokročilejší plavci se po rozplavání zdokonalují ve všech plaveckých stylech. Samozřejmou součástí je trénink skoků do vody, potápění, lovení předmětů ze dna bazénu. S oblibou zařazujeme do tréninku hry a herní cvičení.